Mon efficience sportive

Les Bases de mon efficience sportive

Les objectifs :  

Acquérir le socle minimum de conscience de mon fonctionnement pour pouvoir ensuite développer mon efficience sportive.

Un processus de 2 x 2 heuressimple mais performant, rapide mais efficace, possible où que vous soyez géographiquement

Le module en détail en PDF

 Ce module est le module indispensable permettant ensuite de développer mon efficience sportive

 

Développer mon efficience sportive

Les objectifs :

A partir des prises de conscience et des pistes de développement  initiées avec le module  » Les bases de mon efficience sportive », le travail d’accompagnement te permet de développer ton efficience sportive.

Le processus est déterminé sur mesure avec chaque sportif. Il se mesure en séances en ligne d’1H30 espacées d’environ 2 à 4 semaines suivant les Pack choisis.

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